Sweet & Candy mochilas te propone una manera de llevar tu bolso/mochila de una manera correcta para que ni tu espalda ni tus hombros sufran más de lo debido. Aprende a cuidar de tu salud sin renunciar en ningún momento a la moda.
Lo más seguro es que cuando eras pequeña tu mochila iba siempre cargada de libros. Y aunque en ese momento no éramos consciente de ello, esas prácticas y hábitos han ido dañando lentamente nuestros huesos. Para evitar que eso suceda en las generaciones actuales, es necesario saber cómo llevar una mochila correctamente. Y para ello hay que tener en cuenta varias cosas.
Nunca debemos llevar la mochila con un kilo de más de nuestro peso. Igualmente, debemos colocar todo lo que más pesa al fondo de la misma para reducir el daño que nos puede provocar en nuestra curvatura espinal. Si llevamos una mochila Crossbody tenemos que recordar cambiarla cada 15 minutos de lado. Preferiblemente hay que adquirir una mochila que tenga unas correas anchas y acolchadas. De hecho, son las más recomendadas por los fisioterapeutas.
Hay que evitar siempre llevar la mochila colgada solamente de un hombro por muy moderno que parezca y llevar solamente lo que sea imprescindible en la misma. Es fundamental evitar que la misma se balancee mientras estamos caminando.
Colocarla a unos 5 centímetros por encima de la cintura, es decir, ni demasiado alta ni demasiado baja, es muy importante. En definitiva, unos buenos hábitos a la hora de colgarnos nuestra preciosa mochila pueden evitar que con el paso del tiempo tengamos problemas con la espalda.
